Drie tips om te verbinden
We kijken door onze ogen. We horen via onze oren. We worden blij van een compliment. Niet zo heel indrukwekkend als je die drie zinnen zo leest. Vrij logisch ook.
Maar wat als we deze drie zinnen iets meer gaan uitdiepen en er een laagje onder gaan. Wat als we van kijken, zien maken. Als we van horen, luisteren maken. Als we van een compliment, respect maken. Dan gaan we elkaar zien, dan worden we gehoord, dan voelen we ons gewaardeerd. Dan krijgen de zinnen een andere lading en dan gaan we de verbinding aan!
Verbinding is de energie die bestaat tussen mensen wanneer zij zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen. Het gaat om kunnen geven én ontvangen zonder oordeel en steun en kracht ontlenen aan de relatie.
Je kan de verbinding op verschillende levels aan gaan. Hierbij geef ik je drie tips om te verbinden met de ander.
Aandacht. Op het moment dat jij met iemand in gesprek bent, dan is dat op dat moment de belangrijkste persoon in je leven. Diegene die voor jou staat mag je volledige aandacht krijgen. Kijk naar diegene. Concentreer je op wat diegene zegt. Zie ook de non-verbale communicatie. Laat die ander weten dat je ‘m hebt gehoord, neem alle informatie tot je en reageer dan pas. Wees met oprechte aandacht aanwezig.
Delen. Laat zien wie je bent. Deel jouw verhaal. Als jij jezelf durft open te stellen en bepaalde aspecten van jezelf durft te delen, dan nodig je de ander uit om dit ook te doen. Je creëert een veilige omgeving waarin iedereen zichzelf kan laten zien, zonder oordelen. Je creëert vertrouwen.
Herkenning. We zijn allemaal hetzelfde. We zijn allemaal mensen. Allemaal mensen met onze eigen idealen, eigen gewoontes, eigen referentiekader en ga zo maar door. Maar we zijn allemaal mensen, we hebben alleen andere eigenschappen. Herken elkaar in overeenkomsten. Erken elkaars unieke eigenschappen. Accepteer en respecteer elkaar in deze overeenkomsten en in de verschillen.